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這些腎虛的信號,身體都告訴你

2019-06-13  為什么73

      你想不到這些表現,都是腎虛。

      總感覺口咸是腎虛

      在腎病科經常聽到這樣的問題:「我為什么總覺得口是咸的?」

      如果你口里面感覺的味道是以咸為主的,這是一種腎虛的表現。

      為什么腎虛的人口會咸呢?這是因為我們的五味(酸苦甘辛咸)跟我們的臟腑是相對應的,與腎對應的味就是咸味。

      中國有句古話:「物以類聚,人以群分。」類聚的方法就是五行歸類,在五行歸類那邊的類聚將五臟中的腎和五味中的咸聚在一塊。因此大家以后就要注意了,若是發覺你的口總是咸的,那就是一種腎虛的表現,要去找醫生解決。

      莫名感到恐懼,無病呻吟是腎虛

      有的病人總無緣無故的恐懼,總覺得害怕,這是與腎虛有關系的。

      因為在腎的情志那邊,恐是屬于腎的,沒有原因就會害怕,那是屬于腎虛,腎氣不充足。

      我們「氣」跟「神」從哪兒來的?是從「精」來的,「精」從哪里來得?是從腎來的,腎氣虛弱,我們神智就會恐懼,出現無緣無故的恐懼的時候,大家要引起注意,恐是腎虛的表現。


      中醫將人常發出的聲音概括為「呼、笑、歌、哭、呻」五聲,并分別與五臟相對應,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。

      如果一個人整天總是哼哼唧唧的,我們常說無病呻吟,老愛呻吟的人,就是一種腎虛的表現。我記得以前在農村的時候,能見到很多婦女,老覺得哼才舒服,其實這是一種腎虛的表現。


      腳跟疼是腎虛

      還有的人會出現腳跟疼痛,腳跟痛是典型的腎虛的表現,臨床上凡是說我的腳跟老疼,那自然要補腎了。為什么腳跟疼跟腎有關系呢?是因為我們的腎經是從腳底開始的。

      我們前面講腎是主骨的,腳跟有跟骨,腳跟的跟骨是我們人體最辛苦的地方,我們所有的重量都在這個上面。所以如果你的腎虛,腎氣不太充分,然后你的骨頭不太堅強,而這個地方承重又最多,就容易損傷產生疼痛,你的經脈運行不通暢也會疼痛,如果你足跟疼痛肯定是腎虛的。

      不缺覺還總打哈欠是腎虛

      還有的人整天打哈欠,這個問題是腎的問題。腎主為欠,這個「欠」就是哈欠的欠。

      如果說你有幾天沒睡覺,熬的你不行了,你打哈欠,那是因為你熬夜的關系,身體疲憊的關系,當然你打哈欠也是身體的問題,如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和腎虛有關系。

      另外,大家都會做夢,甚至有的人天天都會做夢,但是如果你做的夢老是跟水有關系,或者你乘的船翻了,或者你沉到水里了,這個時候也要注意,這也是一種腎虛的表現。

      面無光澤、耳朵焦枯是腎虛

      之前發文說過,肝腎陰虛的其中一個表現為黑眼圈。而腎藏精,面色無華又有黑眼圈的女士就要注意了,那是你的腎氣有點虛了,所以大家千萬不要老熬夜,熬夜是最損傷身體的。

      耳朵焦枯是腎虛

      這個很容易理解,「腎開竅于耳」耳輪可以反映腎氣和腎衰。如果耳朵是焦枯的,大部分是腎有問題,腎衰的人耳朵是干癟的,顏色也是黑的,然后是焦枯的表現,這是典型的腎虛的表現。

      還有的人牙齒稀松焦黃,這也是腎虛的表現。

      為什么牙齒跟腎有關系呢?「腎主骨」,齒為骨之余。骨頭多的地方就長齒了,牙齒反映了腎。很多時候我看病不用問這個病人,病人口一張開,我一看,壞了,這個人一定有腎的問題。

      總感覺疲勞是腎虛

      最后一點,給大家說一下,現在大家天天都喊疲勞:「我很忙,我很累!」累的問題是什么呢?疲勞其實是一種衰老的癥狀,大家想一想,正常的人會感覺到疲勞嗎?不會的。

      我們所說的這種疲勞不是說今天勞動了一天,我很累,我想休息一下,休息一下就可以解除的,這是一個可以釋放、可以解除的疲勞。

      現在的疲勞是什么?是持續的不能解除的、也不能解釋的疲勞,他老覺得累,一持續就是很多年。

      「亞健康」的特征

      上個世紀80年代開始,流行的一種病叫「慢性疲勞綜合征」,現在又叫亞健康」

      它的特征是什么?就是睡覺以后還累,甚至有的人越睡越累,疲勞的同時還伴隨著很多功能的減退,比如說記憶力一塌糊涂,免疫功能低下……這些問題聯系起來考慮是典型的腎虛問題。

      這是給大家介紹的怎么發現腎虛的蛛絲馬跡,當然還有一些很明確的問題,有的人說腰痛,有的人說視力減退、聽力減退、記憶力減退...這些,大家一聽就知道它是腎虛的表現。

      還需要注意的是,有癥狀不代表一定是腎虛,只是說腎虛會有這樣的表現,癥狀嚴重時要大夫問診辨證。

      我們只有發現這樣的問題,有意識地去留意,去調整,才能做到未病先防。

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